ای سگریٹ کے نقصان کو کم کرنے والے اثرات نے توجہ مبذول کرائی ہے۔

حال ہی میں، بین الاقوامی مستند طبی جریدے "دی لانسیٹ پبلک ہیلتھ" (دی لانسیٹ پبلک ہیلتھ) کی طرف سے شائع ہونے والے ایک مقالے میں بتایا گیا ہے کہ تقریباً 20 فیصد چینی بالغ مرد سگریٹ سے مرتے ہیں۔

تصویر: یہ مقالہ دی لانسیٹ-پبلک ہیلتھ میں شائع ہوا تھا۔
اس تحقیق کو چین کی سائنس اور ٹیکنالوجی کی وزارت اور دیگر اداروں نے تعاون کیا، جس کی قیادت یونیورسٹی آف آکسفورڈ کے پروفیسر چن زینگ منگ، چائنیز اکیڈمی آف میڈیکل سائنسز کے پروفیسر وانگ چن اور سکول آف پبلک سے پروفیسر لی لیمنگ کر رہے تھے۔ پیکنگ یونیورسٹی کی صحت۔چین میں یہ پہلا بڑے پیمانے پر قومی مطالعہ ہے جس میں تمباکو نوشی اور نظامی بیماریوں کے درمیان تعلق کو منظم طریقے سے جانچا گیا ہے۔مجموعی طور پر 510,000 چینی بالغوں کو 11 سال تک فالو اپ کیا گیا۔

تحقیق میں سگریٹ اور 470 بیماریوں اور موت کی 85 وجوہات کے درمیان تعلق کا تجزیہ کیا گیا اور معلوم ہوا کہ چین میں سگریٹ کا تعلق 56 بیماریوں اور موت کی 22 وجوہات سے ہے۔بہت سی بیماریوں اور سگریٹ کے درمیان پوشیدہ تعلق تصور سے باہر ہے۔تمباکو نوشی کرنے والے جانتے ہیں کہ وہ تمباکو نوشی کی وجہ سے پھیپھڑوں کے کینسر کا شکار ہو سکتے ہیں لیکن وہ یہ نہیں سوچتے کہ ان کے رسولی، دماغی نکسیر، ذیابیطس، موتیا، جلد کی بیماریاں حتیٰ کہ متعدی امراض اور طفیلی امراض کا تعلق سگریٹ سے ہو سکتا ہے۔متعلقہ.

اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ سروے کے مضامین (عمر کی حد 35-84 سال) میں سے تقریباً 20% مرد اور تقریباً 3% خواتین سگریٹ سے مریں۔چین میں تقریباً تمام سگریٹ مرد ہی پیتے ہیں، اور تحقیق نے پیش گوئی کی ہے کہ 1970 کے بعد پیدا ہونے والے مرد سگریٹ کے نقصانات سے سب سے زیادہ متاثر ہونے والے گروپ بن جائیں گے۔"اس وقت تقریباً دو تہائی نوجوان چینی مرد تمباکو نوشی کرتے ہیں، اور ان میں سے زیادہ تر 20 سال کی عمر سے پہلے سگریٹ نوشی شروع کر دیتے ہیں۔ جب تک وہ تمباکو نوشی ترک نہیں کرتے، ان میں سے تقریباً نصف آخرکار تمباکو نوشی کی وجہ سے ہونے والی مختلف بیماریوں سے مر جائیں گے۔"پیکنگ یونیورسٹی کے پروفیسر لی لیمنگ نے ایک انٹرویو میں کہا۔

تمباکو نوشی چھوڑنا قریب ہے، لیکن یہ ایک مشکل مسئلہ ہے۔2021 میں گوانگمنگ ڈیلی کی ایک رپورٹ کے مطابق، چینی تمباکو نوشی کرنے والوں کی ناکامی کی شرح جو صرف قوت ارادی سے "چھوڑنا چھوڑ دیتے ہیں" 90 فیصد تک زیادہ ہے۔تاہم، متعلقہ علم کے مقبول ہونے کے ساتھ، کچھ تمباکو نوشی کرنے والے تمباکو نوشی کے خاتمے کے کلینک کا انتخاب کریں گے، اور کچھ تمباکو نوشی الیکٹرانک سگریٹ کی طرف سوئچ کریں گے۔

برطانوی حکومت کی سرکاری ویب سائٹ کے مطابق،ای سگریٹ2022 میں برطانوی تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے سب سے زیادہ استعمال ہونے والی تمباکو نوشی کے خاتمے کی امداد بن جائے گی۔ جولائی 2021 میں "The Lancet-Public Health" میں شائع ہونے والے ایک تحقیقی مقالے میں واضح طور پر نشاندہی کی گئی ہے کہ سگریٹ نوشی کے خاتمے میں مدد کے لیے ای سگریٹ کے استعمال کی کامیابی کی شرح عام طور پر 5% ہے۔ -10% "خشک چھوڑنے" سے زیادہ، اور سگریٹ نوشی کی لت جتنی زیادہ ہوگی، سگریٹ نوشی کو روکنے میں مدد کے لیے ای سگریٹ کا استعمال اتنا ہی زیادہ ہوگا۔سگریٹ نوشی چھوڑنے کی کامیابی کی شرح جتنی زیادہ ہوگی۔

تصویر: اس تحقیق کی قیادت معروف امریکی کینسر ریسرچ ادارے "Moffitt Cancer Research Center" کر رہی ہے۔محققین تمباکو نوشی کرنے والوں کو ای سگریٹ کو صحیح طریقے سے سمجھنے میں مدد کے لیے مشہور سائنسی کتابچے تقسیم کریں گے۔

Cochrane Collaboration، ایک بین الاقوامی مستند ثبوت پر مبنی طبی تعلیمی تنظیم، نے 7 سالوں میں 5 رپورٹیں جاری کی ہیں، جس میں یہ ثابت کیا گیا ہے کہ ای سگریٹ کا تمباکو نوشی کے خاتمے کا اثر ہے، اور یہ اثر تمباکو نوشی کے خاتمے کے دیگر طریقوں سے بہتر ہے۔ستمبر 2021 میں شائع ہونے والے اپنے تازہ ترین تحقیقی جائزے میں، اس نے نشاندہی کی کہ دنیا بھر میں 10,000 سے زیادہ بالغ تمباکو نوشی کرنے والوں پر کیے گئے 50 پیشہ ورانہ مطالعات نے ثابت کیا کہ ای سگریٹ تمباکو نوشی کے خاتمے کا ایک مؤثر ذریعہ ہے۔جائزہ کے سرکردہ مصنفین میں سے ایک، Cochrane Tobacco Addiction Group کے جیمی ہارٹ مین بوائس نے کہا، "ای سگریٹ پر سائنسی اتفاق رائے یہ ہے کہ، اگرچہ مکمل طور پر خطرے سے پاک نہیں، لیکن یہ سگریٹ سے کہیں کم نقصان دہ ہیں۔"

کے نقصان میں کمی کا اثرالیکٹرانک سگریٹبھی مسلسل تصدیق کی گئی ہے.اکتوبر 2022 میں سن یات سین یونیورسٹی کے سکول آف فارمیسی کی ریسرچ ٹیم نے ایک مقالہ شائع کیا جس میں کہا گیا تھا کہ نیکوٹین کی اسی مقدار میں ای سگریٹ ایروسول نظام تنفس کے لیے سگریٹ کے دھوئیں کے مقابلے میں کم نقصان دہ ہے۔سانس کی بیماریوں کو مثال کے طور پر لیتے ہوئے، اکتوبر 2020 میں معروف جریدے "پروگریس ان دی ٹریٹمنٹ آف کرنک ڈیزیزز" میں شائع ہونے والے ایک مقالے میں نشاندہی کی گئی کہ دائمی رکاوٹ پلمونری ڈیزیز (سی او پی ڈی) میں مبتلا تمباکو نوشی ای سگریٹ کی طرف سوئچ کر سکتے ہیں، جو کم کر سکتے ہیں۔ بیماری کی شدت تقریباً 50 فیصد۔تاہم، جب ای سگریٹ استعمال کرنے والے دوبارہ سگریٹ پیتے ہیں، بوسٹن یونیورسٹی کے مئی 2022 میں جاری کیے گئے تحقیقی نتیجے کے مطابق، ان میں گھرگھراہٹ، کھانسی اور دیگر علامات کا خطرہ دوگنا ہو جائے گا۔

"تاخیر اثر (سگریٹ کے نقصان کے) پر غور کرتے ہوئے، مستقبل میں چینی بالغ مرد تمباکو نوشی کرنے والوں میں سگریٹ نوشی کی وجہ سے ہونے والی بیماری کا مجموعی بوجھ موجودہ اندازوں سے کہیں زیادہ ہوگا۔"مقالے کے مصنف نے کہا کہ تمباکو نوشی پر قابو پانے اور تمباکو نوشی کی روک تھام کے لیے جلد از جلد سخت اقدامات اپنانے چاہئیں تاکہ بے شمار جانیں بچائی جاسکیں۔