پرانے تمباکو نوشی الیکٹرانک سگریٹ کی طرف سوئچ کرتے ہیں، جو مؤثر طریقے سے قلبی نظام کی حفاظت کر سکتے ہیں؟

کچھ عرصہ قبل، دنیا کے سب سے بڑے طبی طبی جریدے BMJ اوپن میں ایک متوقع طولانی تحقیقی مقالہ شائع ہوا تھا۔مقالے میں کہا گیا ہے کہ 17,539 امریکی تمباکو نوشی کرنے والوں کا سراغ لگانے کے بعد انہوں نے اپنی خود رپورٹس کے ذریعے پایا کہ ہائی بلڈ پریشر، کولیسٹرول اور دیگر بیماریوں کا تعلق طویل مدتی سگریٹ نوشی سے ہے۔استعمال کرنے والے لوگوں میں متعلقہ بیماریوں کی کوئی اطلاع نہیں تھی۔ای سگریٹ.

پنسلوانیا سٹیٹ یونیورسٹی کے ایک اور تجربے سے پتہ چلتا ہے کہ نیکوٹین پر مشتمل ای سگریٹ کا استعمال سگریٹ پر انحصار کو بہت کم کر سکتا ہے، اس طرح تمباکو نوشی کرنے والوں کو تمباکو نوشی چھوڑنے میں مدد ملتی ہے۔

ای سگریٹ کی مقبولیت کے ساتھ، دنیا بھر میں بہت سے تمباکو نوشی کرنے والوں نے اسے سگریٹ کا بہترین متبادل قرار دیا ہے۔اس کے باوجود، عوام میں سے کچھ اب بھی صحت کے اثرات کے بارے میں بہت کم جانتے ہیں۔ای سگریٹ، اور زیادہ لوگ شک میں رہتے ہیں۔درحقیقت ای سگریٹ کی مصنوعات اور ان کی حفاظت پر تحقیق پہلے ہی کی جا چکی ہے۔برطانوی وزارت صحت عامہ نے باضابطہ طور پر ای سگریٹ میں اعلان کیا: 2015 میں جاری ہونے والی ایک ثبوت اپ ڈیٹ دستاویز، "روایتی تمباکو کے مقابلے ای سگریٹ تقریباً 95 فیصد نقصان کو کم کر سکتا ہے۔"

زیادہ سے زیادہ شواہد بھی یہی ظاہر کر رہے ہیں۔ای سگریٹواقعی روایتی آتش گیر سگریٹ سے زیادہ محفوظ ہیں۔حال ہی میں، یونیورسٹی آف مشی گن، جارج ٹاؤن یونیورسٹی اور کولمبیا یونیورسٹی نے مشترکہ طور پر ایک مقالہ شائع کیا: امریکی بالغوں میں ہائی بلڈ پریشر کے واقعے پر سگریٹ اور ENDS کے استعمال کے درمیان وقت کی مختلف ایسوسی ایشن: ایک متوقع طولانی مطالعہ۔مقالے میں کہا گیا ہے کہ محققین نے 17539 کا مطالعہ کیا 18 10 سال سے زیادہ عمر کے امریکی تمباکو نوشی کرنے والوں کے متعدد فالو اپس کیے گئے، اور تمباکو کی نمائش کا متغیر وقت کے لحاظ سے بنایا گیا۔

بالآخر، یہ پایا گیا کہ ہائی بلڈ پریشر کی خود رپورٹس دوسری اور پانچویں لہروں کے درمیان واقع ہوئی، اور تمباکو نوشی کرنے والے کسی بھی نیکوٹین مصنوعات کے غیر استعمال کنندگان کے مقابلے میں خود رپورٹ شدہ ہائی بلڈ پریشر کے بڑھتے ہوئے خطرے سے وابستہ تھے، جبکہ وہ لوگ جو استعمال کرتے تھے۔ای سگریٹنہیں تھے.

پین اسٹیٹ یونیورسٹی نے بھی ای سگریٹ پر سوئچ کرنے کے بعد سگریٹ، ای سگریٹ اور کل نکوٹین پر تمباکو نوشی کرنے والوں کے انحصار کا جائزہ لینے کے لیے اسی طرح کا ایک مطالعہ کیا۔تجربے نے 520 شرکاء کو چار گروپوں میں تقسیم کیا۔پہلے تین گروپوں کو ای سگریٹ پراڈکٹس دی گئیں جن میں نیکوٹین کی مختلف مقدار تھی، اور چوتھے گروپ نے NRT (نیکوٹین ریپلیسمنٹ تھراپی) کا استعمال کیا اور انہیں ہدایت کی کہ وہ ایک ماہ کے اندر سگریٹ نوشی میں 75 فیصد کمی کریں۔، اور پھر فالو اپ امتحانات بالترتیب 1، 3 اور 6 ماہ میں کئے گئے۔

تحقیقی ٹیم نے پایا کہ این آر ٹی گروپ کے مقابلے میں، ای سگریٹ استعمال کرنے والے تینوں گروپوں نے تمام فالو اپ دوروں میں شرکاء کی عام سگریٹ نوشی کی اوسط تعداد کے مقابلے میں سگریٹ پر انحصار کم کیا۔بیس لائن کے مقابلے کل نیکوٹین کی نمائش میں بھی کوئی خاص اضافہ نہیں ہوا۔ان نتائج کے پیش نظر محققین کا خیال ہے۔ای سگریٹسگریٹ پر انحصار کو کم کر سکتا ہے، اور تمباکو نوشی کرنے والے نیکوٹین کی کل مقدار میں اضافہ کیے بغیر ای سگریٹ کے طویل مدتی استعمال کے ذریعے سگریٹ نوشی کی روک تھام حاصل کر سکتے ہیں۔

یہ دیکھا جا سکتا ہے کہ سگریٹ نوشی کے خاتمے اور نقصان کو کم کرنے کے معاملے میں ای سگریٹ دیگر نیکوٹین مصنوعات کا ایک مؤثر متبادل ہے۔وہ محفوظ طریقے سے اور فوری طور پر سگریٹ نوشی کرنے والوں کے سگریٹ پر انحصار کو کم کر سکتے ہیں اور انسانی صحت پر ہونے والے اثرات کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔

حوالہ جات

سٹیون کک، جانا ایل ہرشٹک، جیفری بارنس، وغیرہ۔امریکی بالغوں میں واقعہ ہائی بلڈ پریشر پر سگریٹ اور ENDS کے استعمال کے درمیان وقت کی مختلف ایسوسی ایشن: ایک ممکنہ طولانی مطالعہ۔بی ایم جے اوپن، 2023

جیسیکا ینگسٹ، ژی وانگ، الیکسا اے لوپیز، وغیرہ۔بے ترتیب کنٹرول ٹرائل میں سگریٹ تمباکو نوشی کو کم کرنے کے لئے الیکٹرانک سگریٹ استعمال کرنے والے سگریٹ نوشیوں کے درمیان نیکوٹین پر انحصار میں تبدیلیاں۔نیکوٹین اور تمباکو ریسرچ، 2023